Sok embernek nehéz észrevenni azt a pontot, amikor a mindennapi nehézségek már túlmutatnak azon, amit egyedül meg tudnak küzdeni.
Pszichológusként gyakran találkozom olyanokkal, akik bizonytalanok abban, hogy a problémájuk ‘elég nagy‑e’ ahhoz, hogy segítséget kérjenek.
Jelek, amelyekre érdemes figyelni
Nincs egyetlen ‘megfelelő pillanat’ arra, hogy valaki pszichológushoz forduljon.